Elméből a Szívbe – Ászanagyakorlás

Ha úgy érzed nem tudsz kikapcsolni és túl sok a gondolatod, akkor ez a 30 perces átmozgató ászanagyakorlás tökéletes választás lehet, hisz segít a figyelmet az Elme teréből a Szív terébe vezetni!

Neked ajánlom

Harmóniára vágysz?

Leld örömödet közösségünkben a fejlődés és a tanulás útján!

Jelenlét Jóga Kör

Ahol közelebb kerülhetsz Önmagadhoz.

Videótár kezdőknek és haladóknak

Havi 3 élő online jógaóra
150+ elérhető jógavideó
Zárt közösségi felület
Hanganyagok és előadások