Yin jóga oktatóképzés és elvonulás
A Yin jóga tanainak elsajátításával egy olyan utazásra invitállak, ahol magad mögött hagyhatod a mindennapok rohanását, lelassulhatsz, befelé figyelhetsz.
Egy képzés, ahol az Itt és a Most számít
A belső békét nem kell megteremteni – minden pillanatban veled és jelen van. Ott lapul az összes érzés, gondolat, történés mögött, még akkor is, ha kívülről csak a káosz és a zűrzavar látszik.
Amint képessé válsz a lelassulásra és az elcsendesedésre, a viharfelhők feloszlanak. Ebben nyújthatnak segítséget a Yin jóga tanai, melyek:
- a hosszan kitartott pózokra,
- a test tudatos ellazítására,
- a légzés elmélyítésére,
- az elme elcsendesítésére szolgálnak.
Ezen a képzésen egy meditatív, passzív jógafajta mesterévé válhatsz, mely a Hatha jóga ászanáira épít, a meridiánok – vagyis az emberi testben található energiahálók – figyelembevételével.
Fontos: a Yin jóga oktatóképzés nem csak azok számára nyitott, akik oktatni szeretnének. Mindenki számára elérhető, aki elsajátítaná a megengedés művészetét és a tudatos jelenlét megélésének technikáját.
Alapfeltétel: jógaoktatói alapképzés vagy 2 év gyakorlói tapasztalat.
Lelketek tollából
„Két éve találkoztam a yin jógával és azonnal megszerettem. Amikor lehetőségem adódott jelentkeztem Brigi yin jógaoktató képzésére, hogy mélyebben megtapasztaljam a yin jógában rejlő erőt. Erőnek mondom, habár a gyakorlatok nem erőteljesek, mégis erő van benne, hiszen az ilyen szintű ellazulás hihetetlen erőt es energiákat ad. Öröm Brigitől tanulni, a képzés minden perce mesés volt, idén megyek újra! „
„Ez a tábor nemcsak egy alapos és könnyed képzés volt, hanem igazi feltöltő elvonulás is. Brigi csodaszépen összefoglalta a rengeteg tudást, és gyönyörű jegyzetet is kaptunk hozzá. A yin jóga egészen más, mint a többi – utána hónapokig mély nyugalom kísért, amit azóta is magamban hordozok.”
„Legszívesebben minden nőnek mondanám, és aki nyitott rá, annak mondom is: hogy szép, erős, nő vagy! Vicces, ahogy látom magam kívülről, és ragyogónak érzem magam a tábor után!”
Képzési tematika a tudatos jelenlét elsajátításához
Megállás nélkül rohanunk, pedig a valódi élet a jelenben gyökerezik.
Harmonikus állapot kizárólag akkor jön létre, ha a bennünk lévő aktivitás és passzivitás egyensúlyba kerül – ebben segít a Yin jóga engedés technikájának elsajátítása.
Képzési tematika:
A Yin jóga kialakulása
A Yin és Yang minőségek megismerése
Energetika a jógában
A légzés szerepe
Az öt kínai elem
Meridiánok
A Yin jóga ászanái
A meditáció és relaxáció vezetésének módszertana
Az óravázlatok összeállításának alapelvei









A képzés helyszíne és időpontja
Befektetésed Önmagadba
- Jurta szállás
245.000 Ft
Jelentkezéskor 50.000 Ft + 195.000 Ft a táborba érkezéskor készpénzben.
- Panziós szállás
255.000 Ft
Jelentkezéskor 50.000 Ft + 205.000 Ft a táborba érkezéskor készpénzben.