Jógázz velem!
Egyed Brigi jógaoktató- Jógázz velem!
Videó lejátszása

Ebben a videóban olyan kartámaszos gyakorlatokat alkalmazunk melyek hozzájárulnak a karok erősítéséhez!

Egyed Brigi jógaoktató- Nadhi Shodhana légzés
Videó lejátszása

A prána szó életenergiát jelent, az ajáma pedig annyit tesz kiterjesztés. Mikor pránajáma gyakorlást végzünk, nem csupán a légzéssel dolgozunk, hanem az életenergiával vagy más néven tudati energiával is.

Egyed Brigi jógaoktató- Jógázz velem!
Videó lejátszása

Az élet olyan, mint egy folyó… Áramlik… A saját medrébe, a saját tempójában… Mikor elveszítjük a kapcsolatot ezzel az áramlattal, megjelenhet a feszültség, a stressz és a felesleges erőfeszítés az életünkben.

Egyed Brigi jógaoktató-Jógázz velem!
Videó lejátszása

A Napüdvözlet gyakorlatsor az egyik legismertebb jógasorozat, mely segít abban, hogy könnyedén és dinamikusan induljon a reggel.

Egyed Brigi jógaoktató-Meditáció
Videó lejátszása

Amikor a figyelem képes feloldódni a jelenlét csendjében, akkor megtapasztalható válik az önvaló igaz természete, mely nem más mint a boldog béke állapota.

Egyed Brigi jógaoktató-Yin jóga
Videó lejátszása

Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés igazán lelassulni, milyen szembenézni azzal, ami érkezik, befogadni azt, ami van és elengedni azt, aminek már nincs helye, akkor szeretettel ajánlom ezt a gyakorlást!

Egyed Brigi jógaoktató- Önbizalom
Videó lejátszása

Ebben a videóban olyan jóga ászanákkal ismerkedhetsz meg, melyek segítenek abban, hogy egészséges önbizalommal és magabiztosan tudj jelen lenni a mindennapjaid során!

Egyed Brigi jógaoktató- Jógázz velem!
Videó lejátszása

A csípő környékén keletkezett testi feszültségek kioldásával elengedhetünk olyan érzéseket, gondolatokat melyek valójában nem szolgálnak bennünket!

Egyed Brigi jógaoktató-Jógázz velem!
Videó lejátszása

Ha csak 15 perced van és szeretnéd jólesően átmozgatni az egész tested, akkor ez a gyakorlás tökéletes választás lehet!

Egyed Brigi jógaoktató- Jógázz velem!
Videó lejátszása

Ebben a videóban olyan kartámaszos gyakorlatokat alkalmazunk melyek hozzájárulnak a karok erősítéséhez!

Egyed Brigi jógaoktató- Nadhi Shodhana légzés
Videó lejátszása

A prána szó életenergiát jelent, az ajáma pedig annyit tesz kiterjesztés. Mikor pránajáma gyakorlást végzünk, nem csupán a légzéssel dolgozunk, hanem az életenergiával vagy más néven tudati energiával is.

Egyed Brigi jógaoktató- Jógázz velem!
Videó lejátszása

Az élet olyan, mint egy folyó… Áramlik… A saját medrébe, a saját tempójában… Mikor elveszítjük a kapcsolatot ezzel az áramlattal, megjelenhet a feszültség, a stressz és a felesleges erőfeszítés az életünkben.

Egyed Brigi jógaoktató-Jógázz velem!
Videó lejátszása

A Napüdvözlet gyakorlatsor az egyik legismertebb jógasorozat, mely segít abban, hogy könnyedén és dinamikusan induljon a reggel.

Egyed Brigi jógaoktató-Meditáció
Videó lejátszása

Amikor a figyelem képes feloldódni a jelenlét csendjében, akkor megtapasztalható válik az önvaló igaz természete, mely nem más mint a boldog béke állapota.

Egyed Brigi jógaoktató-Yin jóga
Videó lejátszása

Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés igazán lelassulni, milyen szembenézni azzal, ami érkezik, befogadni azt, ami van és elengedni azt, aminek már nincs helye, akkor szeretettel ajánlom ezt a gyakorlást!

Egyed Brigi jógaoktató- Önbizalom
Videó lejátszása

Ebben a videóban olyan jóga ászanákkal ismerkedhetsz meg, melyek segítenek abban, hogy egészséges önbizalommal és magabiztosan tudj jelen lenni a mindennapjaid során!

Egyed Brigi jógaoktató- Jógázz velem!
Videó lejátszása

A csípő környékén keletkezett testi feszültségek kioldásával elengedhetünk olyan érzéseket, gondolatokat melyek valójában nem szolgálnak bennünket!

Egyed Brigi jógaoktató-Jógázz velem!
Videó lejátszása

Ha csak 15 perced van és szeretnéd jólesően átmozgatni az egész tested, akkor ez a gyakorlás tökéletes választás lehet!