Elengedés

Egyed Brigi jógaoktató-Elengedés

Az egész életünk, s annak minden eseménye arra tanít bennünket, hogy megtanuljunk elengedni. Akadnak nagyobb feladatok, mint egy szakítás, vagy egy családtag elvesztése, s olykor kisebb, könnyebben emészthető “terheket” ró csak ránk az élet. Ó, te rettegett elengedés… Miért vagy oly nehéz nekünk? Miért félünk tőled? Ragaszkodva, kapaszkodva… Mert minden elengedés, magában hordozza az ismeretlen, […]

Szemlélődj egy magasabb nézőpontból

Egyed Brigi jógaoktató

Sokszor azt gondoljuk, hogy az egyetlen létező igazság a sajátunk. Pedig valójában mindenkinek megvan a saját külön igazsága, mely az ő szemén és elméjén keresztül nézve valóban igazság. Mikor nézeteltérésbe, esetleg vitába keveredsz, igyekezz fülön csípni az egó megnyilvánulását, mely szerint csakis a te igazad az igazság. Igyekezz belehelyezkedni a másik ember helyzetébe és lásd […]

A természet kincsei – Nép gyógymódok a téli hónapokra

Egyed Brigi jógaoktató-Népi gyógymódok

Összeszedtem pár általam ismert és kipróbált nép gyógymódot, melyeket megfázásra, torokfájásra és köhögésre szoktam elkészíteni. Mézes fokhagyma: – Érdemes már nyáron előre gondolkozni és felkészülni az elkövetkezendő időszakra. A mézes fokhagyma elkészítése roppant egyszerű. Adott két fej fokhagyma, egy kis befőttesüveg és (lehetőleg magyar termelőtől vásárolt) méz. A fokhagymát érdemes egy picit összeroppantani mielőtt gerezdenként […]

A természet kincsei – Csipkebogyó

Egyed Brigi jógaoktató-Népi gyógymódok

A csipkebogyónak vagy ahogyan sokan ismerik hecsedlinek, rengeteg jótékony hatása van szervezetünkre hiszen tele van C-vitaminnal, A-vitaminnal B és E vitaminnal. Fokozza a szervezet ellenálló képességét, erősíti az immunrendszert és segíti az emésztést. Én az első adagot amit hétvégén gyűjtöttem teának fogom felhasználni. A tea készülhet természetesen friss bogyóból is, de ha szeretnénk eltenni későbbre […]